Skaistums un veselība

Kad ķermenis lūdz palīdzību: 15 svarīgi signāli

Cilvēka ķermenis ir veidots pilnīgi pārsteidzoši. Tajā pašā laikā mums ir neiedomājams skaits procesu. Un, ja rodas neveiksme, tad mēs noteikti jūtamies kaut kas neparasts. Tomēr daudzi no mums to atstāj bez uzraudzības. Bet tas vienmēr ir labāk novērst problēmu pašā sākumā, nevis tikt galā ar dažādām komplikācijām! Tāpēc uzzināsim, ko nozīmē daži no mūsu ķermeņa signāliem.

Sausa āda

Jūsu organismam nav pietiekami daudz E vitamīna. Lai papildinātu rezerves, iekļaujiet diētas riekstus, taukainas zivis un augu eļļas.

Matu un naglu trauslums
Šie simptomi liecina par B vitamīnu un kalcija trūkumu. Daudzi no tiem ir diedzēti graudi, veseli graudaugi, vesela maize.

Asiņošana smaganas
Ķermenī trūkst C vitamīna, kas atrodams sīpolos, ķiplokos, augļos un dārzeņos. Jūs varat arī dzert dogrose infūzijas vai novārījums priežu skujas.

Slikta miega un uzbudināmība
Runā par magnija un kālija trūkumu. Šie mikroelementi ir atrodami žāvētās aprikozēs, aprikožu marshmallow, žāvētās plūmes un bietes.

Krampji naktī
Arī runāt par magnija un kālija trūkumu.

Zosu izciļņi uz elkoņiem

Tas ir skaidrs C un A vitamīnu trūkuma simptoms. Tie ir apelsīnu krāsas augļi un dārzeņi: burkāni, ķirbis, tomāti, aprikozes, žāvētas aprikozes.

Es gribu sāļš
Infekcija ir nokļuvusi organismā, vai iekaisuma procesi ir pastiprinājušies, galvenokārt urogenitālajā sistēmā.

Es gribu saldu
Varbūt jums ir nervu izsmelšana un nepieciešama ātra enerģijas papildināšana - glikoze. Šajā gadījumā labāk ir izmantot medu vai tumšo šokolādi, lai nerastos problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Es gribu svaigu pārtiku
Šis simptoms var liecināt par gastrīta vai aknu darbības traucējumiem. Svaigi pārtikas produkti palīdzēs mazināt krampjus un nomierina kuņģi.

Pārtika šķiet svaiga.
Varbūt jums ir depresija.

Es gribu saulainās saulespuķu sēklas
Jūsu organismam trūkst antioksidantu.

Es gribu skābu
Ķermenis pats pieprasa šos produktus, jo tam ir nepieciešama aknu vai žultspūšļa stimulācija. Ietveriet citronu un dzērveņu diētā.

Es gribu rūgtu
Jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Šeit ir piemērota ļoti maiga ķermeņa attīrīšana.

Es gribu karstu
Pikantais ēdiens stimulē gremošanu, bet tas jālieto ļoti saprātīgā daudzumā, nevis tukšā dūšā.

Velk uz jūras veltēm
Visticamāk, mēs runājam par joda trūkumu organismā.

Es novēlu jums veselību un labu garastāvokli!

Skatiet videoklipu: NYSTV - Ancient Aliens - Flat Earth Paradise and The Sides of the North - Multi Language (Janvāris 2020).